Упражнение для органов малого таза, болезни мочеполовой системы, для женщин и для мужчин
ПИНГВИН МОЛОДИН
замечательное упражнение для органов малого таза 🍑
полезно и для женщин , и для мужчин 😘
В повседневной жизни глубинные мышцы внизу живота очень редко задействованы, это становится причиной застоя и многих болезней мочеполовой системы.
С помощью этого упражнения усиливается кровообращение в этих местах, снимаются зажимы, уходят воспаления.
При выполнения упражнения плечи не двигаются, опустите их вниз и зафиксируйте.
Колени не сгибать.
Ходите пингвином почаще и отличного вам настроения 🐧💜🌵
Watch video Упражнение для органов малого таза, болезни мочеполовой системы, для женщин и для мужчин online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мама Сибирь 08 February 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,41 once and liked it 7 people.