Выгорание и нет сил — что делать? Работа или жизнь? Как найти баланс?
Бесплатный доступ к уроку:
Методика "Колесо баланса без шаблонов" Как с помощью голоса УСИЛИТЬ КАЖДУЮ СФЕРУ ЖИЗНИ и начать получать больше возможностей и ресурсов - https://clck.ru/3EiZVA
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994
ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8KVBDx
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео мы подробно обсудим, как избежать эмоционального выгорания, восстановить энергию и научиться гармонично совмещать работу с личной жизнью. Вы поймете, как правильно расставлять приоритеты, управлять своим временем, заботиться о себе и сохранять ресурсное состояние. Простые и действенные советы помогут вам не только справляться с ежедневной нагрузкой, но и оставаться вдохновлённым и полным сил!
Как избежать выгорания на работе? Где взять энергию? Как войти в ресурсное состояние?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать!
Какой способ наполнения энергии больше понравился вам? Пишите в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #коммуникация #общение #выгорание #энергия #саморазвитие
00:00 - Вступление
01:36 - Про людей золотой середины
05:15 - Способы восстановления
10:09 - Рутина и привычки
12:19 - Танцы
15:29 - Что еще можно делать?
16:41 - Заключение
Watch video Выгорание и нет сил — что делать? Работа или жизнь? Как найти баланс? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Седа Каспарова 20 November 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 15,158 once and liked it 1.1 thousand people.