Упражнения с гимнастическими палками часть 1
Представляем вашему вниманию первую часть комплекса упражнений с гимнастической палкой ✅
Регулярные занятия с гимнастической палкой способствуют:
📍 профилактике и лечению остеохондроза;
📍 формированию красивой осанки;
📍 укреплению и развитию мышечного каркаса;
📍 улучшению кровообращения;
📍 уменьшению напряжения и расслабление мышц;
📍 улучшению подвижности суставов;
📍 развитию гибкости, что поможет избежать травм;
📍 развитию выносливости и ловкости;
📍 профилактике сердечно-сосудистых заболеваний;
📍 хорошему самочувствию и прекрасному настроению.
Занимайтесь вместе с нами!
#гимнастическиепалки #спорт #упражнения #физическаяактивность #нижнийновгород #паркшвейцария
Watch video Упражнения с гимнастическими палками часть 1 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Здоровый Нижний 18 August 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 97 once and liked it 8 people.