8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Досточки можно заказать тут https://www.wildberries.ru/brands/sta...
10 рецептов из курицы • Ленивые Рецепты из КУРИЦЫ на КАЖДЫЙ Д...
10 рецептов в микроволновке • 10 Ленивых рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ -...
5 самых вкусных грузинских блюда • 5 Самых ВКУСНЫХ Грузинских блюд - Чкм...
10 рецептов из слоёного теста • 10 Рецептов из СЛОЁНОГО ТЕСТА - Беспо...
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:29 ТЕЛАПИЯ В ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЯХ
01:24 ХЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ
02:11 РЫБА ТУШЕНАЯ В СЛИВКАХ
04:14 СУП ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ
05:11 РЫБА В ПЕРГАМЕНТЕ
07:14 СКУМБРИЯ НА МАНГАЛЕ
08:02 РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ СО СМЕТАНОЙ И ТОМАТАМИ
09:13 РЫБА В КЛЯРЕ
✳️ТЕЛАПИЯ В ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЯХ
Ингредиенты:
филе телапии
соль, черный молотый перец
панировочные сухари
Рыбку солим, перчим, обмакиваем в панировочные сухари. Жарим на среднем огне примерно минут по 7 с каждой стороны до готовности. Либо можно запечь в духовке при 180 градусах минут 20.
✳️ХЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ
Ингредиенты:
филе хека
400гр замороженных или свежих овощей
3-4 ст.л. сметаны
В тарелку выложили замороженную овощную смесь (у меня была морковь, брокколи и цветная капуста). Сверху уложили хека. Посолили, поперчили, смазали рыбу сметаной. Накрыли крышкой и готовим в микроволновке на максимальной мощности 10 минут.
✳️РЫБА ТУШЕНАЯ В СЛИВКАХ
Ингредиенты:
филе рыбы (у меня телапия)
100мл сливок 10-20% жирности
специи для рыбы (можно ограничиться только солью и перцем, а можно добавить сушеный базилик, орегано, розмарин, паприку и т.п.)
специи для сливок (например, сушеный чеснок, мускатный орех и куркума)
Рыбу посолили, поперчили, посыпали специями. На разогретую сковородку вылили сливки, добавили специи. Выложили рыбу. Тушим по 3 минуты на среднем огне с каждой стороны. Если рыба до конца не разморозилась - времени потребуетс чуть больше.
✳️СУП ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ
Ингредиенты:
1 морковь
1 репчатый лук
4-5 шт картофеля
1-2 банки рыбных консервов (сайра или горбуша)
Картофель нарезаем кубиками и ставим вариться. Лук мелко нарезаем, морковь натираем - обжариваем на сковородке, после чего добавляем к картофелю. Суп солим, перчим. Рыбные консервы разламываем вилкой на более мелкие кусочки и добавляем в суп. Варим до готовности картофеля.
✳️РЫБА В ПЕРГАМЕНТЕ
Ингредиенты (на 2-3 порции):
2 ст.л. меда
1 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. горчицы
специи по вкусу (например: 1 ч.л. сушеного молотого чеснока, 1 ч.л. паприки, 0,5 ч.л. черного молотого перца)
2-3 куска лосося (около 500гр, вместо лосося можно брать любую рыбу, где нет мелких костей)
пергамент или бумага со специальной пропиткой, не пропускающая жир и жидкость
Для маринада смешиваем мед, соевый соус, горчицу и специи. Рыбу солим и смазываем маринадом с двух сторон. Заворачиваем в пергамент и запекаем в духовке при 180 градусах 25 минут. Либо в микроволновке на максимальной мощности 10 минут.
✳️СКУМБРИЯ НА МАНГАЛЕ
По ингредиентам:
скумбрия
соль
лимонный сок
Скумбрию разрезаем пополам, солим, сбрызгиваем лимонным соком. Выкладываем на решетку спинкой вниз и жарим на углях. Жарим по несколько минут с обеих сторон и готово.
✳️РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ СО СМЕТАНОЙ И ТОМАТАМИ
Ингредиенты:
400гр филе рыбы (палтус, телапия, лосось, форель, треска и т.п.)
150гр сметаны (жирность от 20% и выше)
1 крупный или 2 средних помидора
пучок зелени (кинза, петрушка, укроп - на выбор)
150гр сыра
Рыбу режем на порционные кусочки, солим, перчим, выкладываем в форму для запекания. В миске смешиваем сметану, нарезанные помидоры и зелень, а так же натертый сыр. Солим, перчим и выливаем сметанную заправку на рыбу. Запекаем при 180 градусах 20-25 минут. Затем вытаскиваем, сверху еще посыпаем немного сыра и в духовку на 5-10 минут.
✳️РЫБА В КЛЯРЕ
Ингредиенты:
500гр филе белой рыбы (у меня была телапия)
соль, перец
1 ст.л. лимонного сока
Для кляра:
2 ст.л. муки
2 с.л. сметаны
3 яйца
200гр любого полутвердого сыра
Рыбу солим, перчим, поливаем лимонным соком и оставляем минут на 15 мариноваться. В миске смешиваем муку со сметаной, яйцами и сыром. Рыбу обваливаем в кляре, жарим на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.
✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
Жареный рис с креветками
▶️ • Жареный рис с Креветками и Овощами - ...
3 варианта курицы в духовке
▶️ • Вкуснейшая Курица в ДУХОВКЕ на ПРАЗДН...
Курица в сметане
▶️ • Курица в сметане | Очень ВКУСНЫЙ реце...
10 горячих блюд на ужин и праздничный стол
▶️ • МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 - Готовлю 10 Г...
========================
#рецептысрыбой #изрыбы #рецептыизрыбы #рецептынакаждыйдень #ВикаВиноградова #РецептыДляЛентяев
рецепты из рыбы, как приготовить рыбу, рыба, блюда из рыбы, рыба в духовке, рецепты, рыба с овощами, из рыбы, как приготовить скумбрию, вкусный ужин, что приготовить на ужин, ужин на скорую руку, вкусные рецепты, как приготовить рыбу в духовке, вкусные блюда из рыбы, кляр для рыбы, скумбрия, тилапия, рецепты с тилапией, рыба в кляре, камбала в духовке, скумбрия на мангале, скумбрия рецепты, 8 рецептов, простые рецепты, виктория виноградова, рецепты для лентяев, вкусно
Watch video 8 Самых ВКУСНЫХ Рецептов из РЫБЫ - Ленивые РЕЦЕПТЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Рецепты для лентяев 01 July 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 73,941 once and liked it 4.1 thousand people.