Профилактика плоскостопия. Лови простые упражения от Егора Бахира из Marrengo.
👣 Что такое плоскостопие и почему оно важно? 🌿
Плоскостопие – это состояние, при котором вся подошва почти полностью касается земли. Это может вызывать боли в ногах, спине и даже шее, ведь неправильное положение стопы влияет на всю осанку.
Если плоскостопие не лечить, со временем могут развиться проблемы с суставами и даже нарушиться походка. Но есть и хорошие новости – специальные упражнения и ортопедическая обувь могут значительно улучшить состояние стоп и снизить дискомфорт.
Не забывайте заботиться о своих стопах, вед ь они – основа нашего движения! 👟✨
🌿 Подписывайтесь на наш канал Marrengo! 🌟
Здесь вы найдете полезные рекомендации для здоровья спины и всего скелета, а также советы для эффективных тренировок – как в спортзале, так и дома. Позаботьтесь о своем теле и двигайтесь с удовольствием вместе с нами! 💪✨ #плоскостопие
Watch video Профилактика плоскостопия. Лови простые упражения от Егора Бахира из Marrengo. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user MARRENGO 03 December 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 54 once and liked it 3 people.