Как обрести внутреннюю силу за 10 минут в день? Секретная техника пробуждения КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ!
Концентрация на муладхара чакре, или корневой чакре, может оказать множество положительных эффектов для здоровья и благополучия. Вот некоторые из них:
1. Устойчивость и стабильность: Муладхара чакра связана с ощущением безопасности и стабильности. Концентрация на ней помогает укрепить чувство уверенности в себе и уверенности в своих действиях.
2. Физическая энергия: Эта чакра связана с физическим телом и жизненной энергией. Работа с ней может повысить уровень энергии, жизнеспособности и улучшить физическую выносливость.
3. Эмоциональное равновесие: Работая с муладхара чакрой, можно снизить уровень тревожности и страха, что способствует большему эмоциональному равновесию и гармонии.
4. Связь с природой: Эта чакра помогает установить глубокую связь с землей и природой, что может способствовать улучшению психического состояния и снижению стресса.
5. Улучшение здоровья: Концентрация на муладхара чакре может способствовать улучшению здоровья органов, связанных с этой чакрой, таких как органы малого таза, надпочечники и ноги.
6. Поддержание физического и ментального баланса: Это помогает интегрировать физические и духовные аспекты жизни, создавая более гармоничное существование.
Работа с чакрами часто включает медитацию, дыхательные упражнения и йогу, что может дополнительно способствовать общему улучшению здоровья.
Таймкод:
Базовая позиция тела - 00:08
Анатомия Чакры - 1:05
Как почувствовать энергию - 1:55
Базовая позиция рук - 2:13
Секреты активации - 2:26
Что делать если не чувствуешь энергию - 3:33
ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ - 5:29
Watch video Как обрести внутреннюю силу за 10 минут в день? Секретная техника пробуждения КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Supreme LAB 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 443 once and liked it 54 people.