ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть

Published: 29 October 2020
on channel: ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ

9,947

565

Вкуснейшее Рыбное Суфле. Такое блюдо идеально на ужин! Рыбное суфле для желающих похудеть.

Мой основной канал ХУДЕТЬ ВКУСНО / @alisa.zaxarowa

Потребуется :

Филе белой рыбы ( у меня минтай) - 400 гр
Сметана 150 гр
Яйцо 2 шт
Масло 1 ч.л. для смазывания формы
Шпинат ( у меня заморозка ) - 80 гр
Соль, перец - по вкусу
Выход 644 гр
На 100 гр 130.38 кКал
13.13 /8.08 /1.12

ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть
• ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле ...

Watch video ИДЕАЛЬНО НА УЖИН! Вкуснейшее Рыбное Суфле Для Желающих Похудеть online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ 29 October 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 9,947 once and liked it 565 people.

1,816,768

15K