Самовнушение, аутогенная тренировка, самогипноз. Внушаем спокойствие и уверенность
В прошлом ролике мы занимались релаксацией и отдыхом, в этом работаем над спокойствием и уверенностью. Подберите заранее слова и образы, которые ассоциируются у вас со спокойствием и уверенностью. Также подумайте, в каких ситуациях вы хотели бы ощущать спокойствие и уверенность. Готово? Тогда переходим к практике.
#самовнушение #саморегуляция #самогипноз #психологмосква
Подпишитесь на мой канал https://youtube.com/@IlyaShabshin?si=...
О том, как я работаю, как со мной проконсультироваться, информация в закреплённом комментарии.
Watch video Самовнушение, аутогенная тренировка, самогипноз. Внушаем спокойствие и уверенность online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Илья Шабшин психолог 14 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,07 once and liked it 7 people.