иногда нужно остыть
Камил Мамедли пластический хирург рассказывает про закаливание. Представьте: мужчина выходит из горячей бани в ледяную морозную стужу. Это почти сюжет из экшн-фильма. Он без одежды смело шагает на улицу, где минусовая температура, а затем направляется к ледяной воде. Он не просто в неё погружается, а с улыбкой на лице!
Развлечение для настоящего русского человека. Хотя, кто знает, возможно, он только притворяется настоящим русским и под ледяной водой спрятан теплый джакузи.
Шутки в сторону, друзья. Закаливание - это нечто серьезное. Перед тем, как попробовать такой экстремальный вызов, не забудьте подготовиться. Начните с постепенного понижения температуры в душе, используйте контрастный душ. Важно, чтобы ваше тело постепенно адаптировалось к холоду.
Закаливание может улучшить ваше кровообращение, укрепить иммунную систему и даже улучшить настроение.
Помните, что в жизни всегда есть место для приключений и хорошего настроения, даже если это означает погружение в ледяную воду зимой! Будьте аккуратны и наслаждайтесь этим необычным опытом.
Watch video иногда нужно остыть online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Камил Мамедли пластический хирург SHORTS 06 October 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 489,938 once and liked it 15 thousand people.