Po Workout mit Theraband - 3 Übungen reichen, um Deine Pomuskeln zum Brennen zu bringen!
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Theraband-Übungen eignen sich optimal, wenn Du möchtest, dass Deine Muskeln wachsen und somit größer und stärker werden. Nur wenige Wiederholungen reichen aus, um die Muskulatur stark genug zu belasten, um ein Muskelwachstum zu erzielen - perfekt also für das Training Deiner Pomuskulatur!
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0:30 Rechte Seite
4:04 Linke Seite
7:10 Outro
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