Техника саморегуляции "Контейнер". От тревоги, беспокоящих чувств и телесных реакций
В этом видео я рассказываю о Технике саморегуляции "Контейнер". Она быстрая и простая, часто используется в работе с психологической травмой, в конце сессии с клиентом. Обычно дает достаточно хороший эффект при тревоге, беспокоящих чувствах и телесных реакциях, когда нужно переключиться на свою обычную жизнь.
Связь со мной и полезные ссылки:
Другие практики саморегуляции: • Саморегуляция: как справляться с трев...
ИГ: alina.lavrishcheva / alina.lavrishcheva
Мой Телеграмм канал: https://t.me/lavrishchevaa
Watch video Техника саморегуляции "Контейнер". От тревоги, беспокоящих чувств и телесных реакций online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Alina Lavrishcheva 04 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 15 once and liked it 1 people.