Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru
Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru
На этом видеоуроке йогатерапии вы полностью займетесь грудным отделом позвоночника и плечевым поясом.
Вместе с тренером вы разучите упражнения, которые помогут снять напряжение с плеч и улучшить подвижность всего грудного отдела.
Этот большой и подробный онлайн-урок поможет вам бороться с последствиями стресса, которые откладываются на плечи (а именно этот отдел находится под наибольшим напряжением при стрессовых ситуациях), и сохранить здоровье своего тела.
Отличным завершением урока является традиционная шавасана, которая поможет по-настоящему расслабиться и отдохнуть.
Watch video Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ с ПЛЕЧ и прорабатываем ГРУДНОЙ ОТДЕЛ - йогатерапия на timestudy ru online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 02 September 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 29,237 once and liked it 991 people.