Categories
Система Икс / Systema X
logo Система Икс / Systema X

Система Икс / Systema X

24 subscribers

3 videos

play_arrow
01 January 1970
Самооборна из положения лежа

Самооборна из положения лежа
play_arrow
09 July 2020
Разминка кистей и пальцев

Разминка кистей и пальцев
play_arrow
11 May 2020
Разминка плечевого пояса

Разминка плечевого пояса
play_arrow
24 April 2020
Дыхательный комплекс. Усложнённая часть

Дыхательный комплекс. Усложнённая часть
play_arrow
17 April 2020
Дыхательный комплекс часть2

Дыхательный комплекс часть2
play_arrow
10 July 2020
Развитие гибкости верхнего пояса

Развитие гибкости верхнего пояса
play_arrow
26 August 2018
Явара - легальный кастет

Явара - легальный кастет
play_arrow
19 June 2020
Укрепление запястий

Укрепление запястий
play_arrow
19 May 2020
Как отжиматься правильно

Как отжиматься правильно
play_arrow
07 August 2020
Восстановление стопы

Восстановление стопы
play_arrow
21 April 2020
Дыхательный комплекс часть3

Дыхательный комплекс часть3
play_arrow
10 October 2016
Стандартные ошибки в обращении с пистолетом

Стандартные ошибки в обращении с пистолетом
play_arrow
11 January 2017
100 способов ударить по яйцам HD

100 способов ударить по яйцам HD
play_arrow
11 January 2017
Как правильно драться, если вы не умеете драться Кузьма

Как правильно драться, если вы не умеете драться Кузьма
play_arrow
18 July 2020
Силовая тренировка ног. Приседания

Силовая тренировка ног. Приседания
play_arrow
15 April 2020
Дыхательный комплекс часть1

Дыхательный комплекс часть1
play_arrow
09 February 2017
Как защититься ножом не порезав противника

Как защититься ножом не порезав противника
play_arrow
08 June 2020
Упражнения на координацию

Упражнения на координацию
play_arrow
03 July 2020
Развитие ловкости ног

Развитие ловкости ног
play_arrow
26 June 2020
Растяжка ног. Исправленный и дополненный

Растяжка ног. Исправленный и дополненный
play_arrow
15 June 2020
Разминка для ног

Разминка для ног
play_arrow
26 May 2020
Разминка на стуле Часть 2

Разминка на стуле Часть 2
play_arrow
18 October 2018
Фрагмент к/ф

Фрагмент к/ф "Не бойся, я с тобой" (1981)
play_arrow
24 April 2020
Дыхательный комплекс. часть 4

Дыхательный комплекс. часть 4
play_arrow
25 May 2020
Разминка на стуле Часть 1

Разминка на стуле Часть 1
play_arrow
03 September 2016
Самооборна из положения лежа

Самооборна из положения лежа

Watch online 33 uploaded videos of the channel Система Икс / Systema X in high quality and without registration. This author has Система Икс / Systema X 24 views and 29 thousand subscribers. Don't forget to check out the latest issue Восстановление стопы which has been uploaded 08 August 2020 for viewing on any device