Kung-fu live

Джиткундо. Что я могу о нем сказать.

В боевых искусствах все через задницу....

Кто сказал, что Джеки Чан не боец?

Как неопытному увеличить силу удара здесь и сейчас. Лайфхак для новичков.

О Чаке Норрисе и глупых экспертах

О том, как бьют от души

Как я вижу таких людей, как Тайсон, Дзю, Джонс?....

А как вы смотрите на этот мир и реагируете на него?

Каратэ через призму кунг-фу. На основе школы Шоу Дао.

Недооценённый способ тренировки мышц без отягощений...

Бокс через призму кунг-фу

Отрабатываю некоторые связки во время отработки боя с тенью

Простой и удобный уход с разрывом дистанции для самообороны

Способ, который делает удары ногами легкими

Уметь видеть или как разговаривать с быдлом

Мах ногой вперёд очень развивает технику ударов ногами

В нос с проносом....

Как научиться быстро бить и использовать это в самообороне

Что будет после смерти? - Возможно я вас огорчу

Могут ли драться в Шоу Дао? Узнайте ответ.

Удобно защищаться от любых ударов. Почти щит!

Как дышать, чтобы страх исчез и появился настрой на бой?

Хитрость, которая работает в поединке. Удар проходит чаще.

Как научиться бить быстрые удары, которые сложно отразить

Неплохой удар ладонью. При попадании срубает.

Самый лучший удар, тот которого противник не ожидает

Хитрая техника молниеносных ударов для самообороны

3 крутых метода, с которыми ваши тренировки станут намного эффективнее

Что нужно знать о кунг фу и ушу и их отличии

Комбинация, сваливающая любого противника

Как не допустить бросок в поединке против борца

Искренность - честность перед самим собой

Как защититься от быка на дороге. Драка...

5 ключей самообороны, которые обязательно нужно знать

Ещё одна комбинация неожиданной атаки, чтобы свалить любого противника

Как быстро превратить двигательную программу в рефлекс

3 ключа уличной драки

Выбивание опоры (ноги) в самообороне. Эффективно и ненаказуемо...

3 ключа самообороны против ножа - основные тактические элементы

Как я ударом руки скрываю удар ногой

Показываю комбинации ударов и защиты внутрь...

Комбинация ударов одной ногой

Рассказываю, как скрыть второй удар при выполнении комбинации двух ударов руками

Не грандмастер, но ударить палкой смогу)))

Вот так тренирую удары ногами в лесу.... В этот раз деревья не пострадали)))

Про удары через круг вопреки мнению...

Доступный способ тренировать удар головой... И никаких ударов по твердым предметам.

Вот так можно учиться бить от центра тяжести или дань-тяня...

Так ли уж бесполезна техника бесконтактного боя?

Вот так я учился сильно бить.