Как растянуть поясницу watch online

play_arrow
725K
34K

6:04

Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔

Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

Это принесет пояснице огромное облегчение. 3 простых шага помогут не только растянуть поясницу, но и укрепить ее.

play_arrow
969K
28K

6:17

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?

Клиника Доктора Длина

Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. В этом видео я покажу вам 5 ...

play_arrow
2M
52K

3:41

Болит ПОЯСНИЦА?  Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Ivan Krasavin

Как быстро избавиться от боли в пояснице? Если у вас нет времени, то сделайте всего 2 эти упражнения и боль в ...

play_arrow
1M
76K

0:37

Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.

Делай это, чтобы предотвратить боль в пояснице.

MAKARIN

Три простых упражнения от боли в пояснице и первое упражнение касаемся коленями пола но лопатки в это время всё ...

play_arrow
192K
10K

1:39

Гиперлордоз поясницы. 2 Упражнения для исправления

Гиперлордоз поясницы. 2 Упражнения для исправления

Александр Семенов

Цели упражнений: 1 Упражнение - мягко растянуть мышцы поясницы и снять нагрузку с суставов, дать спине отдохнуть.

play_arrow
85K
4K

9:51

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ в спине / Как расслабить ПОЯСНИЦУ в домашних условиях?

3 простых УПРАЖНЕНИЯ от БОЛИ в спине / Как расслабить ПОЯСНИЦУ в домашних условиях?

Клиника Доктора Длина

Как избавиться от боли в пояснице? Как расслабить поясницу? Как убрать прострелы в пояснице? Досмотрите до конца и ...

play_arrow
627K
31K

5:14

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

Антон Епифанов

Среди огромного количества популярных заблуждений о гимнастике особняком стоит утверждение, что нужно растягивать ...

play_arrow
485K
20K

4:12

Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!

Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!

Доктор Демченко

Они помогут растянуть спину и снять накопившееся напряжение. Записаться к доктору можно тут: Сайт: ...

play_arrow
752K
20K

24:30

Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida

Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida

Йога chilelavida Елена Малова

Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] Больше йоги ...

play_arrow
99K
6K

0:49

Боль в пояснице: растяжка для поясницы #shorts

Боль в пояснице: растяжка для поясницы #shorts

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів

Боль в пояснице: растяжка для поясницы #shorts Ссылка на инстаграм Анастасии: ...

play_arrow
1M
44K

0:58

От боли в пояснице! Супер эффект!!!

От боли в пояснице! Супер эффект!!!

Александр Сахний

Консультации и занятия онлайн: +380973939334 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ ...

play_arrow
2K
17

16:13

КАК РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЦУ ДОМА?

КАК РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЦУ ДОМА?

Доктор Ковзелев

Боли в нижней части спины - пожалуй, самая распространенная жалоба у пациентов, которые обращаются к нашим ...

play_arrow
970K

0:54

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

Григорий Игнатьев

Это простое упражнение поможет быстро избавиться от болей в спине, ягодичных мышцах, грушевидной мышце и ...

play_arrow
9M
311K

7:20

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Доктор Демченко

В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие ...

play_arrow
4M
141K

22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

Здоровье Нации - Антон Шахманов

• • • • • В этом видео: • про причины напряжения в поясничной мышце • влияние пояснично-подвздошной мышцы на работу ...

play_arrow
682K
16K

4:40

Упражнения от боли в пояснице

Упражнения от боли в пояснице

Доктор Демченко

Туго подвижность позвонков - еще одна частая причина боли в пояснице. Одна из особенностей - при возникновении этого ...

play_arrow
942K
42K

1:01

Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице

Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице

Центр Механотерапии | Москва

Первое посещение с 30% скидкой 4 900 ₽. Мы работаем с: ➜ болями в спине, шее, тазу ➜ проблемами с суставами: ...

play_arrow
4M
124K

11:00

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Александр Сахний

Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных ...

play_arrow
951K
83K

10:21

БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!

БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ЭТИ упражнения УБЕРУТ БОЛЬ в пояснице БЕЗ ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!

Исцеляйся сам!

Мучают боли в пояснице, и вы хотите найти эффективные методы лечения без посещения врачей и применения лекарств ...


According to your search query Как растянуть поясницу, we found a popular video on this topic. After watching the video we recommend you to watch online Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 free and in good quality, which was uploaded by the user Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 01 January 1970 with a duration of 6 hours 04 minute second, he has 83 thousand views and 951 thousand likes.