Дунец watch online

РОЛЬ ТАЗА в круговом ударе ногой

Учимся разведке боем и защите на дальней дистанции! Это особенно важно в начале боя. Первые 2 раунда (отработка ...

00:01:09

ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца

Любите тайский бокс? Вы можете заниматься вместе со мной из любой точки мира! Узнайте подробности прямо сейчас: ...

13K

00:05:11

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОГОЙ В ЖИВОТ — Виталий Дунец и Чингиз Аллазов

Ставим нокаутирующие удары на боксерском мешке — 2 полезных раунда в вашу копилку. Любите тайский бокс?

31K

00:03:05

СТОЙКА в Муай Тай ( Дунец Виталий )

139K

00:05:48

УДАРЫ НОГАМИ (объясняет Виталий Дунец)

Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

00:02:39

00:02:59

2 Упражнения для развития бёдер! ( Виталий Дунец )

23K

00:01:00

КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets

Инстаграм @vitalii_dunets.

18K

00:01:30

Бой Дунца с Супербоном🇹🇭 ( спарринг за 6 дней до боя Superbon & Chingiz Allazov

УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ШЕСТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ Я ЗАНИМАЮСЬ С ЛЮДЬМИ ОНЛАЙН! Моя профессиональная ...

133K

00:01:00

ПРЕСС. Для чего нужны СИЛЬНЫЕ СТЕНКИ ЖИВОТА?🧱

14K

00:06:54

КАК БИТЬ КОЛЕНОМ И НЕ ПРОПУСКАТЬ УДАРЫ В ГОЛОВУ. ( Виталий Дунец )

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

15K

00:01:29

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ ОТ ВИТАЛИЯ ДУНЦА — 5 дней в неделю! Присоединяйтесь 👊

КАК БИТЬ КОЛЕНОМ И НЕ ПРОПУСКАТЬ УДАРЫ В ГОЛОВУ☝️ Онлайн тренировки 6 дней в неделю. ✍️Просто ...

00:01:15

Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)

283K

16K

00:44:38

Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )

Тактика боя и техника муай тай — тайский бокс для начинающих от Виталия Дунца! ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ...

58K

00:04:07

Связь рук с ногами в Муай Тай от Виталий Дунец. Тренировка дома. Техника, Тайский бокс , обучение.

Этот комплекс делается как разминка в начале тренировки или как заминка в конце тренировки. И в идеале таких 2 круга, ...

197K

10K

00:19:19

Как стать неуязвимым бойцом? Виталий Дунец и отработка защиты в тайском боксе

Без этого в Муай Тай никак, связь рук с ногами в тайском боксе. Это основа которую нужно практиковать каждому. Для вас ...

76K

00:23:18

Виталий Дунец - тренировка ног в тайском боксе. Бей ногами высоко, быстро и сильно. Диктовка ногами

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets 3 месяца в подарок от ExpressVPN: ...

136K

00:14:21

3 способа донести джеб и 2 способа пробить тип — ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ДУНЦА с ответами на вопросы

Каждый хочет бить ногами высоко, быстро и сильно. Для этого Виталий Дунец покажет тренировку ног в тайском боксе.

01:12:23

Три варианта донесения Лоу-кика. Тайский бокс. Удары ногами. Дунец

53K

00:02:44

Развитие мощи и скорости мышц🧨 Удары ногами. Дунец Виталий

Ещё больше видео в моём Инстаграм: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=odx6k78r68ki.

76K

00:00:30

БОКСЁРСКИЙ КОМПЛЕКС 5 минут. ( Дунец Виталий )

Развитие мощи и скорости мышц Упражнение определённо сложнее чем кажется! ⚙️Учимся бить из неудобного ...

31K

00:07:44

УДАР ПО ПЕЧЕНИ — урок тайского бокса от Виталия Дунца!

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

170K

00:04:06

Растяжка для ударов ногами. Как сесть на шпагаты с нуля. Растяжка упражнения дома с Виталий Дунец

286K

16K

00:33:29

ДВА СПОСОБА ПРОБИТЬ КОЛЁСА! Искусство исполнять лоу-кик от Виталия Дунца

Растяжка для ударов ногами от Виталия Дунца - это как всегда полезный и познавательный выпуск. С помощью таких ...

257K

00:03:16

Дунец против Супербона! 5 фишек муай тай, против которых бессильны тайские чемпионы

Как бить лоу-кик? Показываю 2 варианта этого удара ногой по нижнему уровню. Любите тайский бокс? Вы можете ...

216K

00:18:06

ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets 3 месяца в подарок от ExpressVPN: ...

529K

24K

00:21:30

ПРОСТАЯ ЗАЩИТА от удара в голову ( связь в описании )👇

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets 3 месяца в подарок от ExpressVPN: ...

22K

00:01:27

Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.

ЮТУБ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ШЕСТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ Я ЗАНИМАЮСЬ С ЛЮДЬМИ ОНЛАЙН! Моя профессиональная ...

798K

26K

00:14:14

УДАР ПО ПЕЧЕНИ. Муай Тай. ( Дунец Виталий )

Виталий Дунец делится упражнениями для нокаутирующего удара. Это старая школа, тренировка с гантелями.

104K

00:01:00

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКА. Встречные удары. Виталий Дунец

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

15K

00:57:46

Защиты много не бывает! Важный практический совет для бойцов от Виталия Дунца

Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

63K

00:02:39

УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГАНТЕЛЬЮ

Приучайтесь к защитным действиям после любой своей атаки — это вам пригодится! ;) Любите тайский бокс? Вы можете ...

00:02:44

Каратэ против муай тай! Спарринг Киршев vs Дунец — каратист против тайского боксера (1/6)

УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПЯТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ Я ЗАНИМАЮСЬ С ЛЮДЬМИ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ⠀ Мы тренируемся с ...

17K

00:11:54

Как правильно дышать в Тайском Боксе? Задание на мешке для новичков! ( Виталий Дунец )

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets Плейлист всех межстилевых ...

13K

00:01:55

ВКАЧИВАЕМ НОГИ КАК Майк Тайсон ( Виталий Дунец )

Инстаграм @vitalii_dunets.

92K

00:02:11

Работа в ЛЕВШЕ. ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН ( Виталий Дунец )

виталийдунец #vitaliidunets УЖЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ШЕСТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ Я ЗАНИМАЮСЬ С ЛЮДЬМИ ОНЛАЙН!

00:04:51

Тренировка в зале UFC ( инфа в описании )

ℹ️Ещё больше видео в моём ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/vitalii_dunets?igshid=jfl8bkyxjz52 ✓ГОТОВЫЕ ...

11K

01:01:03

Муай тай против тхэквондо! Спарринг Дунец vs Шаманин — тайский боксер против тхэквондиста (4/6)

Запись на тренировки по What's app: +7 996 786 77 68.

593K

11K

00:10:05

Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets Плейлист всех межстилевых ...

118K

00:09:11

Классный комплекс от Артура Кишенко! (спортивный кемп Dunets Team в Барселоне)

Виталий Дунец покажет, как провести короткую но максимально продуктивную тренировку на груше, всего 3 раунда по 3 ...

58K

00:13:21

Как спрятать прямой удар ногой? Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга

Артур Кишенко, многократный чемпион мира и Европы по тайскому боксу, делится своими секретами с участниками наших ...

33K

00:01:53

Виталий Дунец. Век живи - век учись! Не стандартная фишка в Муай Тай, ММА. Техника тайского бокса

20K

00:04:44

Онлайн-тренировки. Защита. Виталий Дунец

Дунец Виталий фигни не покажет:)) Нестандартные удары - это всегда залог успеха, ведь противник, как правило, не ...

00:11:58

Смена угла — шаг, разворот, удар! Работа на ногах в боксе и муай тай от Виталия Дунца

Группа "Тайский бокс" ⠀ Поклонников исключительно тайского бокса ждут тренировки: понедельник-среда-пятница на ...

10K

00:01:15

Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.

Разгоняем боковой удар рукой за счет перемещения на ногах! Любите тайский бокс? Вы можете заниматься вместе со ...

111K

00:17:20

Как бить боковой удар ногой? Секреты муай тай от Виталия Дунца

Почтальон в боксе - это классика школы бокса. Эффективная техника, которая поможет вам донести атаку к противнику и ...

584K

15K

00:02:50

ЛОУ КИК - КАК и КОГДА БИТЬ! 8 методов донесения лоу кик до противника с Виталий Дунец / Low Kick

МИДЛ-КИК, ХАЙ-КИК, ЛОУ-КИК — показываю, как бить боковые удары ногами правильно. ;) Любите тайский бокс?

151K

00:13:44

Виталий Дунец против Грандмастера — избиение в Сочи! Спарринг по тайскому боксу (муай тай)

Лоу Кик - опасное оружие, которым нужно уметь пользоваться. Виталий Дунец покажет в этом видео 8 методов как ...

188K

00:13:24

Одна тренировка из Онлайн-Марафона. Локти + Колени ( Виталий Дунец )

Спарринг по муай тай Виталия Дунца с Евгением Кирилловым ;) ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ДУНЦОМ: ...

19K

00:57:07