短時間で脂肪を燃焼できると人気のダンスエクササイズは、足音などが響くから自宅で行うのは無理、とあきらめていませんか?
短時間でダイエットの効果が上がるHIITに興味があるけど、ジムに行く時間もないし...。
自宅マンションでは階下への騒音が気になってしまうという方もいると思います!
ダンスエクササイズといえばジャンプやステップを踏むような激しい動きを思い浮かべますが、実は飛ばないトレーニングも存在します!
ジムに行く時間が取れない方はもちろん、自宅でドタバタせずにエクササイズをして脂肪を効率よく燃やしたい女性にもおすすめ!
マンションOKの脂肪燃焼ダンスで、自宅で短時間集中の美ボディメイクを叶えましょう!
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【自己紹介】
パーソナルトレーナー:RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます!
RYOこと「スズキ リョウセイ」と申します!
正しいトレー二ングと正しい食事方法であなたの『痩せられない』を解決します
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Song: LFZ - Popsicle [NCS Release]
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Смотрите видео 【マンションOK】痩せたい主婦だけにやってほしい!30日で5kg痩せる、全身の脂肪燃焼ダンス онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь RYO Fitness 【30代以降の女性専用ダイエットトレーナー】 26 Апрель 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 51,21 раз и оно понравилось 84 людям.