BOLO FIT SEM AÇÚCAR MUITO BOM!
#receita
Aprenda a nossa receita de bolo fit sem açúcar, sem farinha, e molhadinho. Essa é para fazer toda semana! Aqui em casa faz um sucesso pois o Renato não consome muito açúcar e assim já conseguimos uma alimentação melhor para as crianças.
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** INGREDIENTES DA RECEITA **
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4 bananas médias, maduras e amassadas
2 maçãs sem sementes
4 ovos
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de óleo ou óleo de coco
2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%
1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoas
2 xícaras (chá) de farelo de aveia
1/2 xícara (chá) de coco em flocos sem açúcar
1 xícara (chá) uvas passas
Água para hidratar as uvas passas
1 colher de sopa de fermento em pó
No vídeo, eu te ensino o momento certo de usar cada item e o ponto ideal da receita!
No meu instagram compartilho muitas outras dicas e receitas, vem conferir:
@fernandaquatrocchi
/ fernandaquatrocchi
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