This is my current leg day workout. A combination of calisthenics, machines, and weight lifting without any heavy squats. This routine has made my legs powerful and durable. Builds great strength and power!
Give it a try and sign up for my newsletter so you can get the full workout emailed to you! It’s free and I send out daily emails 💪🏻
https://subscribepage.io/optin-page
Смотрите видео How to build legs with NO HEAVY SQUATS онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь FitFrHome 21 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,28 раз и оно понравилось 7 людям.