Уход за грудью во время беременности и грудного вскармливания – советы врача-маммолога
Врачам ISIDA, как экспертам женского здоровья, часто задают вопросы:
👉“Как ухаживать за грудью во время беременности и кормления ребенка”
👉“Как подготовить грудь к грудному вскармливанию?”
👉 “Как сохранить форму груди после родов?”
Правильный уход за грудью во время беременности и в период грудного вскармливания поможет сохранить форму груди, убережет от растяжек на груди. О том, как правильно ухаживать за грудью, рассказывает врач клиники ISIDA.
☝ Что же нужно делать и как уберечь грудь во время беременности?
Здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение питьевого режима и умеренные физические нагрузки – главное условие сохранения красоты не только груди, но и фигуры.
«Часто бывает, что после прекращения грудного вскармливания женщины жалуются на то, что грудь утратила упругость и былую красоту. Начинать заботиться о груди надо с первых дней беременности», – подчеркивает Габелко Юлия Андреевна, врач онколог-маммолог клиники ISIDA (https://isida.ua/doctor/gabelko-yuliy...)
Очень важно правильно подбирать бюстгальтер – он должен идеально подходить по размеру. Бюстгальтер не должен ни сдавливать, ни перетягивать, не должен ограничивать движения. Идеальная модель бюстгальтера для беременных – без косточек и на широких бретелях. Состав должен быть или стопроцентный хлопок, или микрофибра.
Часто беременные и кормящие мамы сталкиваются с таким неприятным явлением, как стриина груди и животе. Стрии – это не что иное, как разрывы волокон коллагена и эластина с последующей заменой их на соединительную ткань. Другими словами, это рубцы. Почему же появляются стрии на груди?
Причины появления стрий
Среди причин появления стрий можно выделить следующие:
◻ лишний вес во время беременности и в период кормления грудью,
◻ дефицит витаминов Е и С,
◻ избыточное воздействие ультрафиолетового излучения на кожу,
◻ вредные привычки.
На сегодня открыто и исследовано около 20 видов коллагена. Все они разные, но два из них – коллагены первого и третьего типов, являются наиболее важными в строении кожи. От преобладания того или другого зависит способность кожи к появлению растяжек. Поэтому можно утверждать, что растяжки, или стрии – это генетически обусловленная проблема.
Но все же некоторые профилактические меры можно и нужно предпринять, чтобы снизить вероятность возникновения стрий.
☝ Растяжки на груди: профилактика
◻ Во время беременности, в период грудного вскармливания и год после него всем женщинам стоит пользоваться увлажняющими кремами;
◻ не лишним будет и контрастный душ дважды в день, который поможет восстановить тонус кожи и станет профилактикой возникновения растяжек;
◻необходимо также следить за весом как в период беременности, так и в период кормления;
◻диета будущей мамы должна включать достаточное количество продуктов, содержащих витамины Е, С и другие, а также микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты, которые есть в рыбе, орехах и сыре;
◻ кормить грудью ребенка нужно используя груди поочередно, чтобы не перерастянуть одну из молочных желез больше, чем другую.
В клинике ISIDA работает Центр здоровья груди. Он был создан с целью профилактики, диагностики, лечения заболеваний молочной железы. Также важным направлением работы Центра является пластическая коррекции грудной железы.
Врачи-маммологи и хирурги-онкологи клиники ISIDA владеют полным спектром новейших технологий в области скрининга, диагностики, лечения, реабилитации и профилактики заболеваний грудной железы. Клиника оснащена современной техникой и аппаратурой мирового класса. О направлениях работы Центра здоровья груди Вы можете узнать из видео «Забота о здоровье груди»
https://isida.ua/video/klinika-isida-...
☝Читайте также следующие тематические статьи:
📎 "Эстетический подход" - https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "Внимание – на грудь!" - https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "Эстетическая хирургия: мнение эксперта"
https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
📎 "10 вопросов маммологу"
https://zdorove-grudi.isida.ua/articl...
Доверьте свое здоровье врачам клиники ISIDA. Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Или задайте свой вопрос с помощью специальной формы – во всплывающем окне при заходе на наш сайт.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
◻ Facebook: / isidaclinic
◻ Twitter: / isidaclinic
◻ Instagram: / isidaclinic ,
◻ а также – на Slideshare.net: https://www.slideshare.net/isidaclinics
Мы будем рады видеть Вас в территориально удобном для Вас отделении клиники ISIDA:
Смотрите видео Уход за грудью во время беременности и грудного вскармливания – советы врача-маммолога онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ISIDAclinic 01 Февраль 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 8,009 раз и оно понравилось 62 людям.