This is a practice video with proper Vinyasa Krama of Ashtanga Vinyasa Primary Series - Yoga Chikitsa.
This was shot during the Ashtanga Yoga Teacher Training - March 2022
You can use this video for the daily practice of Ashtanga Yoga.
For Yoga Teacher Training Courses, please visit: https://www.samyakyoga.org/
Смотрите видео Ashtanga Yoga Full Primary Series - Complete Practice онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Samyak Institute of Yoga & Ayurveda 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 49,79 раз и оно понравилось 96 людям.