Half an Hour Weight Loss – Full Body Workout, No Repeats
Time for another full body no repeat workout!
Do this everyday to start losing weight and achieve the best results.
Good luck and let's begin the workout!❤️💪
**If you want to be notified when I upload a new video, make sure to subscribe to our channel. I upload new videos everyday from Sunday to Friday!
TIMECODES:
00:00 Introduction
00:12 Squat
01:10 Skater Jumps
01:33 Rest
01:51 Lunges
02:46 Rest
03:04 Plank Reaches
03:31 Rest
03:49 Push Jumps
04:11 Rest
04:29 Back Squeeze
05:15 Rest
05:33 Body Extensions
05:57 Rest
06:23 Knee Push Ups
07:10 Rest
07:28 Walk Downs
08:58 Rest
09:24 Downward Punches
10:13 Rest
10:31 Floor Taps
10:57 Rest
11:15 Forward Calf Raises
11:57 Rest
12:15 Forward Jump
12:53 Rest
13:19 Bridge
14:25 Rest
14:43 Hip Dips
15:11 Rest
15:29 Leg Pulls
16:01 Rest
16:27 Super Mans
17:05 Rest
17:23 Slow Mountain Climber
17:48 Rest
18:14 Tricep Dip Kicks
18:53 Rest
19:11 Slow Burpees
20:09 Rest
20:35 Knee Tuck Crunch
21:14 Rest
21:32 Plank
22:09 Rest
22:27 Bird Dog
23:17 Rest
23:35 Bicycle Crunches
23:59 Rest
24:17 Heel Touch
24:41 Rest
24:59 Butt Kicks
25:22 Rest
25:40 Back Stretch
26:39 Rest
26:57 Baby Pose
Смотрите видео Half an Hour Weight Loss – Full Body Workout, No Repeats онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Roberta's Gym 23 Февраль 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 50,48 раз и оно понравилось 1 тысяч людям.