Йога с нуля. 4 урок.
40 минут Йога Практика для Начинающих . Продолжаем изучать базовые йоговски асаны , укрепляем все тело, развиваем гибкость позвоночника и суставов, учимся слышать свое тело и дышать. Заканчиваем урок расслабляющей шавасаной и небольшой медитацией. Урок подойдет для всех уровней.
@babayogavaleria
#йогадома #йогадляначинающих #йогасидя #йогадлявсех #бабайога #мягкаяйога #йогадляначинающих #доступнаяйога
Смотрите видео Йога с нуля. 4 урок. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Баба Йога 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 29 раз и оно понравилось 3 людям.