Полезно есть суп.
А как включать суп в рацион людям с диабетом, которые считают углеводы?
Если вы едите суп, то не включаете в свой прием пищи ни хлеб ни каши. Содержимое супа заменяет вам это. И по объему крупа или овощи в супе равны привычному объему каши. То есть те же 2-3 столовые ложки.
Очень полезно варить рыбные супы, супы на костном бульоне.
Варите и будьте здоровы!
Смотрите видео Полезно есть суп. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Елена Радивилко. Говорим о здоровье. 24 Январь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 20 раз и оно понравилось 2 людям.