Как правильно измерять артериальное давление
Правила при измерении артериального давления
За полчаса перед измерением исключите курение, употребление кофе, крепкого чая и
тяжелые физические нагрузки.
За 1,5 - 2 часа воздержаться от еды и алкоголя
Перед измерением давления необходимо отдохнуть пять минут.
Измеряйте давление лежа или сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными
нескрещенными ногами.
Рука должна быть расслаблена и лежать на столе на уровне сердца.
Манжета тонометра должна быть примерно на 2 см выше локтевого сгиба.
Одежда не должна сжимать плечо.
В процессе не разговаривайте и не двигайтесь.
Правильно измеренные показатели дают нам важную информацию о состоянии здоровья и предупреждают о необходимости обращаться за помощью к врачу.
Следите за рабочим давлением. Записывайте показатели.
Измеряйте артериальное давление дважды в сутки - утром и вечером (желательно в то же время)
Смотрите видео Как правильно измерять артериальное давление онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь МАМА в курсе 19 Март 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 702 раз и оно понравилось 6 людям.