อาหารลดความอ้วน Ep.3 - สูตรอาหารลดน้ำหนัก
วีดีโอนี้สอนทำอาหารสำหรับลดน้ำหนัก ลดความอ้วน 2 เมนู คือ เมนูแซนด์วิชไข่ต้มและเมนูแซนด์วิชปลาทูกน่า ทั้ง 2 สูตรอาหารนี้เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่เพราะว่าอาหารแต่ละอย่างมีแคลอรี่ไม่สูงกินแล้วไม่ต้องกลัวน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ถ้าจะให้ได้ผลดีมากขึ้นทานอาหารแคลอรี่น้อยอย่างเดียวไม่พอค่ะเราจะต้องออกกำลังกายไปพร้อมๆกันด้วยถึงจะทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้อย่างที่ตั้งใจไว้ค่ะ
ติดตามพี่ติ๊กได้ที่
FB อาหารและขนมบ้านน้องซาแมนต้า
/ wanwan.boonmak
แฟนเพจสูตรอาหารทำง่าย
/ totikky
IG tosamanthasmommy
/ tosamanthasmommy
ยูทูปช่อง totikky tikky
ยูทูปช่อง ฉันหิว
Смотрите видео อาหารลดความอ้วน Ep.3 - สูตรอาหารลดน้ำหนัก онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь totikky tikky 29 Июль 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 16,99 раз и оно понравилось lik людям.