I have not taught or made a video in awhile so my cues are not great but this is an easy practice for low back care. Please listen to your body & not me- do what feels right, modify, use blocks or props & please take care. Back care is important. You can follow me on instagram @veganshani
Смотрите видео Yoga for Low Back Care: 35 minutes онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь veganshani 16 Декабрь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 33 раз и оно понравилось людям.