Pudim fit fácil 4 ingredientes

Опубликовано: 24 Май 2023
на канале: Mamãe Vida Saudável
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Esta sobremesa ficou incrível!!!!
Pudim fit fácil com apenas 4 ingredientes, fácil, rápido e delicioso...toda família vai adorar!

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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
2 claras
4 gemas (passadas na peneira)
3 colheres (sp) açúcar demerara ou coco ( ou 4 de xilitol)
1 xícara - 110g - leite em pó desnatado ( equivalente a 12 colheres (sp)
240ml leite desnatado

CALDA:
6 colheres (sp) açúcar demerara ou coco
2 colheres (sp) água

PREPARO:
Separe as claras das gemas ( caso queira passar as gemas na peneira).
Bata bem e acrescente o açúcar e baunilha. Bata novamente, depois acrescente o leite em pó. Misture bem até tirar todos os grumos do leite em pó. Acrescente o leite aos poucos e mexa até incorporar.

Para a calda, coloque em fogo baixo, o açúcar e a água deixe até que forme uma calda mais escurinha, cuidado para não passar do ponto e amargar.

Use forminhas de silicone ou de empadas.
Coloque no fundo a calda e depois o preparo do pudim.
Depois coloque em uma forma e adicione água quente, não precisa chegar a metade das forminhas.

Para não ficar moreninha em cima, coloque papel alumínio.
Eu preferi deixar sem mesmo. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos.

Retire do forno, deixe esfriar e leve a geladeira para gelar.
Depois desenforme com cuidado e saborear esta delícia.


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