Cognitive Coping
Explore Cognitive Coping techniques rooted in CBT to manage stress, enhance mood, and build resilience for better mental health.
Resource Library: https://www.carepatron.com/guides
Carepatron is free to use. Sign up here: https://app.carepatron.com/Signup?typ...
Intro 0:00
What is cognitive coping? 0:14
Purpose of cognitive coping 0:54
Cognitive coping techniques 1:43
Limitations and challenges of cognitive coping 2:47
Carepatron 3:28
Смотрите видео Cognitive Coping онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Carepatron 13 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1 раз и оно понравилось людям.