I discuss the importance of a warm up before a race or a workout as well as ways to do this optimally to improve the way you run! I hope you guys find this one useful to perform better!
Let me know what you guys think about this series of videos! I appreciate all the feedback! Thank you for watching!
For more #running videos, check out my channel at: / jpgloria
I'd also appreciate it if you checked out my Instagram page for MORE content: / jpgloria.dpt
Music by Lakey Inspired! Check him out here: / lakeyinspired
Footage:
District Track Club
Workout footage from Mo Farah: • Warming Up For a Long Run | How to Wi...
Workout footage of Roger Federer: • ROGER FEDERER warm-up routine 🎾 Court...
Смотрите видео Running Exercises: How to Warm Up to Improve Running Performance! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь JP Gloria 11 Август 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 211,56 раз и оно понравилось 4.8 тысяч людям.