30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
In this high intensity cardio bodyweight workout from trainer Lita Lewis, you’ll spike your heart rate with high-knees, fast feet, and star jumps; plus work your core and lower body with jumping lunges and planks - at home! No equipment needed!
Still haven’t subscribed to Self on YouTube? ►► http://bit.ly/selfyoutubesub
ABOUT SELF
Daily health, fitness, beauty, style advice, and videos for people who want to achieve their personal best in life.
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
Смотрите видео 30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь SELF 21 Май 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 54,973,36 раз и оно понравилось 736 тысяч людям.