Хатха Йога (комплекс №2)
Занятия по хатха-йоге, в Посольстве Индии в Республике Беларусь, город Минск.
(Лёгкий и средний уровень)
Структура занятия:
Суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика (активирующая)
Комплекс приветствие солнцу
Комплексы асан стоя, сидя и перевёрнутые
Дыхательная гимнастика (расслабляющая)
Глубокое расслабление лёжа (шавасана)
with CameraFi Live
Смотрите видео Хатха Йога (комплекс №2) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Проект "Кто я?" 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 7 раз и оно понравилось людям.