🍃🍃🍃 КОКОСОВЫЙ КЕФИР/ COCONUT KEFIR 🍃🍃🍃 VEGAN
Добро пожаловать на мой канал - https://goo.gl/tZHQwN
Меня зовут Аня. Я - фитнес тренер, консультант по питанию и блогер.
INSTAGRAM: / annilyb_blog
*пишу о здоровье, фитнесе, вегетарианстве и этичной косметике.
Составление ПЛАНОВ ПИТАНИЯ: [email protected]
🍀 iHerb:
💰скидка 5 % на любой заказ по коду GUW117 или ссылке - http://bit.ly/2wfTI3B
🔥 СУПЕР ЭКОНОМИЯ скидка 5 $ на 1-й заказ http://bit.ly/2faoS6s + 5 % GUW117 - http://bit.ly/2wfTI3B
🔴 СКИДКИ И АКЦИИ НЕДЕЛИ - http://bit.ly/2olkkzE
😊 Что я покупаю для своего ребенка на iherb? - https://goo.gl/8g6T99
РЕЦЕПТ:
💚 💚 💚
1 вариант:
йогурта получился у меня из густых кокосовых сливок, но он был очень жирным, поэтому я развела его водой, чтобы получился жидкий йогурт. Но мне на вкус этот вариант не понравился ( банка сливок + 2 капсулы или 1 пакетик закваски из аптеки).
2 вариант:
кокосовое молоко из видео + 2 капсулы или 1 пакетик закваски из аптеки. На 2 е сутки я добавила 1 ч.л. агар-агара, чтобы он загустел.
1 ч.л. агара развела в горачей воде, остваила на 5 минут разбухнуть. В йогурт налила 200 мл воды. Смешала с агаром и отправила на 12 часво в холодильник.
Получился йогурт по консистенции чуть гуще, чем жидкая сметана.
3 вариант:
кефир мне понравился больше всего.
250 мл кокосового молока + 2 капсулы пробиотиков - http://bit.ly/2kGHLyD ( 1 пакетик закваски из аптеки)
Также на айхерб есть такая закваска - http://bit.ly/2kPJC71
Мюсли - http://bit.ly/2ktRebL
Кокосовые чипсы - http://bit.ly/2ktRebL
🎥 🎥 🎥
🍃 Веганский майонез - https://goo.gl/IYwtdX
🍃 Тонизирующая водичка для похудения - https://goo.gl/Zt5F79
🍃 👌 Легкий способ проращивания злаков/семян. Проростки, Микрозелень - https://goo.gl/Klwl3H
🍃 Сыроедческий БРАУНИ - https://goo.gl/p0GVvp
Спасибо за внимание! 💚
Music:Italian_Afternoon
Смотрите видео 🍃🍃🍃 КОКОСОВЫЙ КЕФИР/ COCONUT KEFIR 🍃🍃🍃 VEGAN онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь AnnilyB BLOG 14 Февраль 2017, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11,413 раз и оно понравилось 649 людям.