Yin Yoga para Aumentar tu Flexibilidad - Piernas y Caderas (50 min)
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En este video te guiaré en una sesión de Yin Yoga de 50 minutos para mejorar la flexibilidad en piernas y caderas. A través de posturas profundas y respiración consciente, liberarás tensión y aumentarás tu movilidad. Ideal para aliviar la rigidez muscular y conectar con tu cuerpo.
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Te deseo una muy feliz práctica.
Anabel
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