Самоучитель по горным лыжам. Первый день обучения.
Курс основан на упражнениях, которые я использую в процессе проведения выездных школ и в индивидуальных занятиях. В реальных занятиях я часто использую дополнительные упражнения или вариации, которые не попали в данное видео, но в случае достоверного выполнения существующих вы не будете чувствовать себя обделенными . Упражнения носят рекомендательный характер, но служат достижению цели , которую я всегда ставлю в процессе своей работы, а этой целью является постановка техники катания. Поэтому, если ваши желания совпадают с моей целью, то отрабатывайте упражнения и доводите их до ощутимого результата. Примерное время занятий в школе предполагает около четырех часов полноценной тренировки на склоне в день, в индивидуальных занятиях близкий результат достигается за два часа тренировки в день. Планируйте свои занятие исходя из этих данных, чтобы не перегрузить свои мышцы и не получить случайных травм в результате усталости. Всего предполагается четыре дня занятий, за которые нужно дойти до цели. Желаю вам удачи в ее достижении!
Смотрите видео Самоучитель по горным лыжам. Первый день обучения. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Александр Смирнов 01 Декабрь 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 733,07 раз и оно понравилось 7.8 тысяч людям.