Окрошка для разгрузочного дня, рецепт
Подписаться на базу с рецептами можно по ссылке https://hudeem-online.com/subscriptio...
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.com/app
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/calculator/...
00:00 Вступление.
00:47 Окрошка для похудения. Это реально?
01:09 В чем базовый принцип модификации пищевого поведения. В чем главная ошибка?
01:50 Ингредиенты для окрошки для разгрузочного дня. Как правильно разгружаться?
05:54 Где скачать рецепты окрошки?
06:47 Готовим окрошку для снижения веса.
08:01 Чем лучше всего заправлять окрошку? Кефир, квас, минералка. Лайфхаки, как снизить калорийность заправки для окрошки.
11:20 Заправка из творога для окрошки.
13:48 Битва заправок - какая вкуснее? Почему окрошка должна быть сытной?
16:33 Новая книга Сергея Обложко.
17:26 Окрошка по калорийности меньше укропа. Финал
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах: https://hudeem-online.com/program
https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko
Смотрите видео Окрошка для разгрузочного дня, рецепт онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Худеем с Сергеем Обложко 22 Май 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 405,95 раз и оно понравилось 8.7 тысяч людям.