Проба пера. Непривычное и далеко не самое легкое упражнение. Не хватает гибкости. Пожать можно и больше 60кг, но вот встать с ними уже проблема. Нужно делать вспомогательное упражнение приседание со штангой над головой.)))
Смотрите видео Press Socca Жим Сотца онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ANDREY YAGZHOV 09 Сентябрь 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,412 раз и оно понравилось 48 людям.