Томатное ОРЗО С КРЕВЕТКАМИ. Лучшее блюдо на ужин!
Тренируйся и готовь онлайн c нами - переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Состав на 1 порцию:
1. Креветки - 70 г.
2. Паста орзо - 70 г.
3. Болгарский перец - 1/2 шт.
4. Томатная паста - 1 ч.л
5. Помидоры черри - 5-7 шт.
6. Лук репчатый - 1/2 шт.
7. Сыр сиртаки - 15 г.
8. Лимон (сок) - 1/2 шт.
9. Мёд - 1 ч.л
10. Паприка - 1 ч.л
11. Чеснок - 1 зубчик
12. Овощной бульон - 1/2 кубика
13. Зелень для сервировки
14. Оливковое масло - 1 ч.л
15. Соль и перец по вкусу
Инструкция:
1. Замаринуйте креветки. Посолите и поперчите креветки по вкусу, добавьте давленый чеснок.
2. Добавьте к креветкам цедру лимона и немного масла. Перемешайте все ингредиенты.
3. Нарежьте лук на небольшие кубики, а болгарский перец соломкой.
4. На разогретой сковородке, на сильном огне обжарьте креветки с добавлением небольшого количества масла. По готовности отложите в сторону.
5. Обжарьте лук и болгарский перец в течении 5 мин на сильном огне.
6. Добавьте в сковородку помидоры черри, мёд и томатную пасту. Перемешайте все ингредиенты.
7. Добавьте соль, перец и паприку. Убавьте огонь до среднего и готовьте постоянно помешивая ещё 3 минуты.
8. Добавьте давленый чеснок, перемешайте все ингредиенты.
9. Добавьте пасту и залейте её водой.
10. Добавьте кубик овощного бульона и готовьте на среднем огне, пока паста не приготовится. По необходимости добавляйте воду.
11. Выложите пасту на тарелку, добавьте сверху обжаренные креветки и сыр сиртаки. Посыпьте сверху свежей зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита.
Смотрите видео Томатное ОРЗО С КРЕВЕТКАМИ. Лучшее блюдо на ужин! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь FitStars: Онлайн-фитнес клуб 05 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,441 раз и оно понравилось 96 людям.