Тренер з Коломиї Тарас Мельничук розповів, як повернутись до звичного ритму після свят
Різдвяні свята завершились, а зайві сантиметри, які наїли під час марафону застіль, йти не хочуть.
Часто люди кидаються в крайнощі: жорсткі дієти та кількагодинні тренування, однак така тактика – це стрес, а не допомога організму.
Як повернутись у звичну форму - розповів фітнес-тренер Тарас Мельничук.
Смотрите видео Тренер з Коломиї Тарас Мельничук розповів, як повернутись до звичного ритму після свят онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Приватне підприємство Телерадіокомпанія НТК 21 Январь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 277 раз и оно понравилось 6 людям.