544. 지긋지긋한 허리통증 해결, 잠들기 전 '이 운동' 딱 5분씩만 하세요!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
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허리통증으로 고생하는 분들이 많습니다. 요통, 허리디스크, 척추협착증,허리 불안정증 등으로 고생할때 중둔근을 강화해주는 것이 아주 중요합니다. 건물의 기둥을 강화시키는 효과가 있습니다. 귀 쫑긋 운동 따라해보세요
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저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
👩⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개개인의 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
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