Les bains de glace, ça sert à quoi?
Se lancer dans la fameuse tendance des bains de glace, est-ce que c'est une bonne idée? Et comment on doit s'y prendre? Un kinésiologue et préparateur physique d'athlètes de haut niveau nous résume ce que la science en pense. #coldplunge #icebath #fitness #quebec #glace
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