Пробиотики - это живые микроорганизмы - молочнокислые лактобациллы, бифидобактерии, непатогенные разновидности энтерококка, кишечной палочки и др. Они идентичны с полезными бактериями, населяющими кишечник. Пробиотики восстанавливают баланс микробиоты - уничтожают излишки патогенов, увеличивают популяцию полезных бацилл.
Пребиотики - это волокнистые вещества, которые желудок и тонкая кишка не перерабатывают - клетчатка, инулин, лактулоза, галактоолигосахариды, ксилит и др. Добираясь в неизменном виде до толстой кишки, пребиотики становятся пищей для пробиотиков - обеспечивают их рост и размножение.
Смотрите видео Пробиотики и Пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Здравоведение 30 Июль 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 3,133 раз и оно понравилось 144 людям.