I determined I was not getting enough protein a day so I added in a daily protein shake. Did I actually gain muscle from extra protein? What did I discover about whey protein and other protein supplements that surprised me?
Amazon affiliate links to products in video:
[Irish Dairy Grass-Fed Whey Isolate] - https://amzn.to/4dIP1ES
[Sunwarrior Classic Plus] - https://amzn.to/4dIP1ES
[Transparent labs] - https://amzn.to/4dIP1ES
Смотрите видео I Drank a Protein Shake Every Day - for 45 Days онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь pigmie 31 Август 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 76,79 раз и оно понравилось 2.8 тысяч людям.