Прямой эфир: психолог Сергей Шалман и тренер Илья Береснев о внутренних составляющих бокса
Про воспитание детей, бокс, стоицизм, энергетические практик в зале и философию стоицизма.
Пересказ содержания видео выполнен нейросетью YandexGPT:
00:00 Совмещение бокса и философии
Тренер по боксу, кандидат философских наук, имеет опыт работы с профессиональными боксерами, опыт работы катменом. Посещает семинары и тренинги, изучает новые методики и инструменты работы.
05:12 Работа с детьми
Тренер отмечает неоднородность современных детей и влияние психологической атмосферы, в которой воспитывается ребенок. Важно установить контакт с ребенком и дать ему положительные эмоции на тренировке.
09:40 Влияние современных тенденций на детей
Дети испытывают большую нагрузку, как топ-менеджеры. Вероятно это происходит из-за конкуренции и насыщенности информацией о лидерстве и успехе. Родители и общество формируют у детей избыточное стремление к успеху и конкуренции, что может негативно сказаться на их психическом здоровье.
13:34 Имитация и копирование процессов
Обсуждение имитации процессов и копирования готовых моделей, вместо их адаптации и трансформации в российской культурной среде. Примеры из бизнеса и патентного права.
15:16 Пауза (отдых, отсутствие деятельности) для взрослых и детей
Взрослым также нужны паузы для разгрузки участков мозга, которые наиболее активно эксплуатируются. Примеры из жизни Черчилля и его увлечения кирпичной кладкой и живописью.
17:45 Цигун и медитация для разгрузки мыслей
Цигун и медитация помогают разгрузить сознание и сосредоточиться на дыхании.
Примеры из практики зала, где люди приходят с зажатостью и стрессом.
18:41 Распространенные зажимы у детей и взрослых
Обсуждение общих и индивидуальных зажимов у детей и взрослых. Примеры из практики, когда дети и родители приходят на занятия вместе.
19:19 Влияние авторитарных отцов на детей
Отец-авторитарий может подавлять ребенка, что приводит к агрессии и боязни фигуры отца. Бокс может служить разрядкой и компенсацией для ребенка, но также может вызывать проблемы с агрессией и давлением.
26:49 Адаптация и выбор
Важно делать перерывы и менять деятельность, чтобы не перегружать ребенка.
Взрослые могут быть более критичными и способны противостоять трудностям, но дети могут быть более восприимчивыми и впитывать опыт.
30:14 Влияние авторитарных родителей на взрослых
Взрослые могут страдать от неврозов и неспособности расслабиться из-за давления авторитарных родителей. Важно научиться прощать и отпускать обиды, чтобы жить более счастливой жизнью.
32:51 Бокс и стоицизм
Бокс помогает развивать психологическую устойчивость и умение противостоять угрозам. Бокс также может быть инструментом для развития творческих идей и медитации.
38:37 Философия стоицизма
Стоицизм — это практическая психология, направленная на преодоление жизненных препятствий и сохранение спокойствия в сложных ситуациях.
Марк Аврелий, один из самых известных последователей стоицизма, писал свои размышления для себя, а не для академического исследования.
45:17 Рефлексия и размышления
Рефлексия — это постоянное перетирание одной и той же ситуации без решения и вывода. Размышления — это попытка понять причины своих действий и чувств, искать решения и выходы. Стоицизм, по мнению автора, скорее относится к размышлениям, чем к рефлексии.
46:48 Обсуждение психологии и бокса
В видео обсуждаются психологические аспекты бокса и их влияние на поведение спортсменов. Говорится о том, что важно работать над собой и своим поведением, чтобы изменить поведение других людей.
53:40 Примеры успешных боксеров
Обсуждаются примеры боксеров, которые пришли в бокс в зрелом возрасте и добились успеха. Упоминаются примеры Уайлдера, Фьюри, Бивола и других.
56:09 Психология и бокс
Обсуждается важность психологии в боксе и ее влияние на результаты.
Смотрите видео Прямой эфир: психолог Сергей Шалман и тренер Илья Береснев о внутренних составляющих бокса онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Илья Береснев - Тренер по боксу 05 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 7 раз и оно понравилось людям.