Die 5-Sekunden-Regel: Überwinde Prokrastination SOFORT
Die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins: Wenn ihr etwas tun müsst, wie Sport oder ein YouTube-Video aufnehmen, zählt einfach von 5 runter und macht es sofort. Diese Technik hilft, den inneren Widerstand zu überwinden und in den Modus zielgerichteter Entscheidungen zu wechseln. Probiert es aus und steigert eure Produktivität!
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