10 СОВЕТОВ для ХУДЕЮЩИХ / Как ГАРАНТИРОВАННО ПОХУДЕТЬ?
🎁 Забирайте БЕСПЛАТНЫЙ план похудения — https://clck.ru/3A7gEM
Попробовать комфортное похудение со скидкой — https://clck.ru/3AFHRZ
Бесплатная консультация со специалистами Школы комфортного похудения — https://clck.ru/3A7d6m
Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.
В этом видео делюсь секретами похудения без стресса и вреда для здоровья. Смотрите до конца и узнаете, как перестать мучать себя диетами, изнурительными тренировками и отказами от любимых продуктов.
#нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #жиросжигание #похудение #андрейневский #диета #дефициткалорий #продукты #стресс #комфорт #здоровье #пищевыепривычки #андрейневский
00:00 — Вступление
00:34 — 1 принцип: комфортное похудение
01:22 — 2 принцип: принцип трёх «НЕ»
03:38 — 3 принцип: вода по желанию
04:32 — 4 принцип: золотая калорийность
05:46 — 5 принцип: физическая активность
06:55 — 6 принцип: оптимальный баланс БЖУ
07:58 — 7 принцип: углеводы вечером
08:59 — 8 принцип: отдых от дефицита калорий
09:55 — 9 принцип: привычное питание
10:35 — 10 совет: похудение — образ жизни
11:49 — Заключение
Смотрите видео 10 СОВЕТОВ для ХУДЕЮЩИХ / Как ГАРАНТИРОВАННО ПОХУДЕТЬ? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Андрей Невский про похудение 16 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 9,23 раз и оно понравилось 83 людям.