Increase your flexibility and prevent injury by stretching your glute bridge as part of a complete exercise programme. Be sure to start slowly, don't ignore pain and don't overdo it
For more information on exercises that help to strengthen our knees, visit: https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourvi...
The content is intended for general information only and does not replace the need for personal advice from a qualified health professional.
Смотрите видео How to do a glute bridge | Bupa Health онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Bupa Health 10 Октябрь 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 91,26 раз и оно понравилось 36 людям.