ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min
Всем привет ,эта тренировка подходит для всех уровней физической подготовки и поможет вам обрести тонус в животике.Эти упражнения вы можете делать как одной целостной тренировкой , так и брать любое упражнение и добавлять в другие любые тренировки.
не забывайте, что только с сбалансированным питанием мы будем иметь прекрасный результат⚡️
я буду очень благодарна за ваш фидбек и напишите в комментариях на какую часть тела мне сделать топ 5 упражнений или полноценную тренировку? ❤️
Follow me on my social media for daily motivation ♥︎
💌INSTAGRAM: https://instagram.com/marsa__s?igshid...
📩TikTok: https:https://vm.tiktok.com/ZM8cCsvjP/
Business Contact for cooperation: [email protected]
SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME:
PRIVAT - 5457082228807686
MONO - 4441114463205714
PAYPAL - [email protected]
my links:https://beacons.ai/marsaa
люблю тебя, твоя Марса🌸
Смотрите видео ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у модели ЗА НЕДЕЛЮ / тренировка на пресс / abs workout / 15 min онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь MARSA 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 3,137,12 раз и оно понравилось 144 тысяч людям.