Exercise Scientist Critiques LeBron James' Weight Training....Yikes!
Dr. Mike Israetel Reacts to the best and worst Hollywood workouts and celebrity training, and evaluates how effective they are, based on current science!
The RP Hypertrophy App: your ultimate guide to training for maximum muscle growth- https://rpstrength.com/st33
Become an RP channel member and get instant access to over 24 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ https://bit.ly/37esL8i
0:00 Intro
0:48 Men's Health workout intro
3:14 "Preparation" and warmup
5:59 Workout
14:20 Nutrition and mobility
18:46 IG Workouts
19:44 How SHOULD he train and rating
Смотрите видео Exercise Scientist Critiques LeBron James' Weight Training....Yikes! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Renaissance Periodization 15 Сентябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,715,346 раз и оно понравилось 33 тысяч людям.