VINYASA YOGA mit Valerie ♥︎ Vol. 31 / 30 Min. // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family
VINYASA YOGA Workout Vol. 31 mit Trainerin Valerie ist ein dynamischer Yoga Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Valerie führt dich achtsam durch die einzelnen Yoga Sequenzen. Probier's aus!
Versuche Deine Bewegungen mit deiner Atmung zu synchronisieren - ganz einfach zu Hause. Dann spürst du den Yoga Flow. Körper und Geist kommen ins Gleichgewicht. Entspann dich vom Alltag, kräftige deinen Körper und sei mit dabei. Gesundheit braucht Fitness! Fit gegen Corona!
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VINYASA YOGA: Fordere deinen Körper heraus und bringe deinen Geist zur Ruhe. 🧘🏻♀️
#WirLebenTraining #GesundheitBrauchtFitness #FitGegenCorona
*Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music
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